• head-bgm

Trenažieru aprīkojums, ko varat iegādāties mājas treniņiem, turpinot koronavīrusa karantīnu

Trenažieru aprīkojums, ko varat iegādāties mājas treniņiem, turpinot koronavīrusa karantīnu

Ideāla mājas sporta zāles uzstādīšana nozīmē, ka jums vairs nav jāmaksā par dalību sporta zālē vai personīgo treneri. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizais treniņu aprīkojums.

Jūsu izvēlētie rīki mainīsies atkarībā no jūsu fitnesa līmeņa un fitnesa mērķiem. Vai mēģināt zaudēt svaru? Jūs varētu vēlēties sadedzināt kalorijas ar kardio aprīkojumu, piemēram, skrejceliņu vai stacionāru velosipēdu. Vai vēlaties tonizēt vai veidot muskuļus? Paķeriet hanteles komplektu un iedziļinieties spēka trenēšanas rutīnā.

Gadījumā, ja jums ir nepieciešama atsvaidzināšana par regulāras fiziskās aktivitātes priekšrocībām: Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem tas var uzlabot jūsu smadzeņu veselību, palīdzēt pārvaldīt svaru, samazināt sirds un asinsvadu slimību risku, stiprināt kaulus un muskuļus, kā arī padarīt jūs tik daudz laimīgāku.

Neatkarīgi no tā, vai jūs iekārtojat veikalu garāžā, viesistabā vai guļamistabā - hey, neatkarīgi no tā, kas darbojas! - šeit ir mājas sporta aprīkojums, kas nepieciešams, lai izveidotu savu slepkavas treniņu telpās.


Pasts: Jan-10-2020